Iată 13 dintre cele mai sănătoase legume cu frunze verzi de inclus în dieta ta. Kale. Distribuie pe Pinterest. ... Microverzi. Microverdele sunt verdețuri imature produse din semințele de legume și ierburi. ... Varza. ... Spanac. ... Varză. ... Frunze de sfecla. ... Nasturel. ... Salată verde. •